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Mulheres sem vergonha

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A vergonha é um dos sentimentos mais poderosos e centrais no nosso funcionamento psíquico. Há evidências de que a vergonha está presente em nossa vida desde bebês pois seu mecanismo neurofisiológico tem relação com a interrupção do prazer. Afeta igualmente homens e mulheres podendo trazer um sofrimento devastador e persistente enfraquecendo a autoconfiança e a capacidade de se expressar no mundo. Atinge profundamente a percepção do “eu” podendo associar-se a humilhação, inferioridade, desvalorização e desprezo por si mesmo. Associa-se também ao lugar social em que se pode encontrar. Miséria, pobreza, escassez de recursos e falta de acesso à educação, podem ou não ser percebidos como motivo de vergonha. Uma pessoa pode não se sentir digna de apreço porque é pobre enquanto outra não se importa com isso pois vê na sua condição algo natural ou um estímulo para seguir se desenvolvendo.

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Autoavaliação da vergonha: faça o teste

Atribua uma nota de 0 a 5 para cada questão considerando os seguintes critérios: 1-nunca; 2-raramente; 3-às vezes; 4-quase sempre; 5- sempre.

Se quiser, considere as questões aplicadas a diferentes situações. Por exemplo: no trabalho, na escola ou faculdade. No relacionamento com amigos. Nas relações com familiares ou mais íntimas de cunho afetivo e/ou sexual. Talvez você encontre resultados diferentes.

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Workshop O Amor e Suas Vicissitudes – 2018

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“Não me ame pela beleza; pois um dia ela se acaba.
Não me ame por admiração, pois um dia você se decepciona.
Ame apenas…
Pois o tempo nunca pode acabar um Amor sem explicação!”
(Madre Tereza de Calcutá)

O Workshop

É um caminho teórico-vivencial. Trata-se de dar um voto de confiança à natureza amorosa que jaz encolhida em nosso cerne biológico. Isso que está para além do amor objetal.

Trata-se do amor que emerge da liberação das negatividades geradas pelo medo da invasão, da perda, do abandono, pelo ciúme, inveja e desconfianças que agem como bloqueadores em nossos cérebros, cerceando nossa confiança naquilo que é natural em nós. Vide os bebês bem atendidos em suas necessidades. São lindos porque o amor flui naturalmente de dentro deles, o que as mães sentem e traduzem como gratidão.

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